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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐎，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🐨。谈压力“你必须学会应对压力🐔，压力对我来说是非常积极的东西🐇🐷，我非常喜欢这种感觉🐾🦔🐮，因为这可能也有助于我的工作🦔，到了关键时刻🦁，我就能拿出最佳表现🦨，我很喜欢赛前的紧张感🐷，这就是我不怕压力的原因🐹🐹。失望也是压力的一部分🐹🦍，你很早就能明白这一点🐹🐹，尤其是在足球场上🐏🐗。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐕🐕，这也是团队运动的魅力所在，你们可以互相帮助🐖🐊，就像本赛季拜仁的比赛🐃🐲，虽然不像我们预期和习惯的那样成功，但这些经历让你受益匪浅🐰🐑，不断成熟🦮🐨。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🐰，因为我没想到会这样🐸🦁🐂，我给了自己一天的时间来接受这个现实，之后我研究了如何改变这个情况🐼，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🐷🐭，接受新角色🐼🐽。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🦛🐾，我的建议是把它们说出来🐼，但我也并不是总能做到这一点🐨。我喜欢自己解决🐁🦏，让这个过程在我的内心成熟起来，我可以从中汲取力量🐼。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的🐮🦓，如果你告诉自己你是最棒的🐇🐪，这与自信无关。当你认识到自己的弱点时🐫🐒🐐，你才是最强大的。”作为主力球员🦌🦍，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🦙，这是足球运动员的工作，我们每天都生活在一个快速发展的行业中🐑🐺，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行。在我的足球生涯中🐀，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军🐈，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🐀，这让你再次意识到🦒，你必须每周都表现出色🐹🦮。”当事情进展不顺时🐿🐿🐾，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行🦄，我有长期的训练计划🐇🦥。当然，情况不好的时候🐑，我总是有改正自己的动力🐷。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐸，每个人都有自己的观点🐿🦡。当然🐽🦁，如果能文明一些就更好了🦔。不幸的是🐂🐇🦙，情况并非如此。这不仅影响到足球🐾，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐱‍🚀🐭🐁，这让人非常失望🐁🐲🐿，我们应该考虑如何规范它🦒。我很幸运，这些事并没有特别困扰我🐲🦒🐨，不过我相信很多人并不喜欢这样🐇。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答，我认为，无论在社媒还是新闻报道中🐁，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🐈。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐹，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🐽，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐸。作为球员，如果德国国家队表现出色🐨，我们就有带来积极影响的巨大潜力。”