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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐭🦮，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🦧。谈压力“你必须学会应对压力🐷，压力对我来说是非常积极的东西🐼🐀，我非常喜欢这种感觉🐐🐮🐢，因为这可能也有助于我的工作🐹🐏，到了关键时刻🦨🐘，我就能拿出最佳表现，我很喜欢赛前的紧张感🐽🐿，这就是我不怕压力的原因🐇。失望也是压力的一部分🐢，你很早就能明白这一点🐱‍🚀🐃，尤其是在足球场上。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐭🐃，这也是团队运动的魅力所在🐻🐨，你们可以互相帮助，就像本赛季拜仁的比赛🐎，虽然不像我们预期和习惯的那样成功🐂🐷，但这些经历让你受益匪浅🦮🐗，不断成熟。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望，因为我没想到会这样🦁，我给了自己一天的时间来接受这个现实🐆🐏🐹，之后我研究了如何改变这个情况🐹，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🐿🐴🐅，接受新角色🐕‍🦺🐘。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐢。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🐕‍🦺🐊🦧，我的建议是把它们说出来🐮，但我也并不是总能做到这一点🐷。我喜欢自己解决🐮，让这个过程在我的内心成熟起来🐅🐽🐐，我可以从中汲取力量🐊🐂。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的🐄，如果你告诉自己你是最棒的🐭，这与自信无关🦁。当你认识到自己的弱点时🐾🐰，你才是最强大的🐒🐘🦁。”作为主力球员🐰，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐕‍🦺，这是足球运动员的工作🐺，我们每天都生活在一个快速发展的行业中，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行。在我的足球生涯中，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🐅，这让你再次意识到🦓，你必须每周都表现出色🐘🐪。”当事情进展不顺时🐗，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行，我有长期的训练计划🦓🦍。当然🐇🐑，情况不好的时候，我总是有改正自己的动力🦏🦒🐾。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐂🐢，每个人都有自己的观点🦮。当然🦥，如果能文明一些就更好了🦛🐘。不幸的是🦍🐷🦨，情况并非如此🐹。这不仅影响到足球🐹，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐰🐖🐿，这让人非常失望🐹，我们应该考虑如何规范它🐽🦛🐊。我很幸运，这些事并没有特别困扰我🐇🦙🦧，不过我相信很多人并不喜欢这样🐷。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🦧，我认为，无论在社媒还是新闻报道中🦧🐫，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐊，我们看到了足球给我们国家带来的震撼，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐿🐏🦙。作为球员🐘🐆，如果德国国家队表现出色，我们就有带来积极影响的巨大潜力🐆。”🐍🦮